Alivia o estress

Melhora a postura do corpo

Melhora a saúde;

Diminui o sedentarismo;

Diminui as tensões adquiridas no trabalho;

Previne lesões;

Previne doenças causadas por trauma cumulativo;

Aumenta o desempenho do funcionário;

Evita doenças do trabalho, como ler e dormir;

Diminui os índices de acidentes de trabalho e absenteísmo;

Estimula o trabalho em equipe;

• ​​Melhora na produtividade;

• Previne a fadiga muscular e lesões ocupacionais;

• Aumenta a interação entre funcionários